Association SYSTEMA PILAT

. Située à Pélussin, l'association Systema Pilat a pour objectif de promouvoir et de pratiquer le Systema, une discipline ancestrale russe visant à développer la connaissance de soi à travers une approche physique et mentale. Fondée en 2010, elle est implantée au 25 rue du Pressoir et regroupe aujourd'hui une communauté passionnée et dévouée. Le Systema, littéralement "système" en russe, est un art martial basé sur des techniques de combat ancestrales utilisées par les guerriers russes. Mais au-delà de l'aspect combat, cette pratique vise à développer la conscience et la maîtrise de soi, afin d'atteindre un état de bien-être mental et physique. C'est dans cette optique que l'association Systema Pilat a été créée, dans le but de faire découvrir et de partager cette méthode avec le plus grand nombre. Au sein de l'association, les membres sont invités à participer à des cours collectifs, des stages et des ateliers animés par des instructeurs de haut niveau, expérimentés et formés en Russie. Ces cours couvrent différents aspects du Systema, tels que la respiration, la relaxation, les enchaînements de mouvements et les exercices de combat. Chacun peut ainsi trouver une pratique adaptée à ses besoins et à son niveau, dans une ambiance conviviale et bienveillante. L'association Systema Pilat accueille également des interventions en entreprise, proposant des séances de découverte ou de perfectionnement du Systema pour un public professionnel en quête de gestion du stress, de renforcement de la confiance en soi et de développement personnel. Cela témoigne de la reconnaissance de l'efficacité du Systema dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. Au-delà de la pratique physique, l'association souhaite également transmettre les valeurs fondamentales du Systema, telles que l'humilité, le respect et l'entraide. Ces valeurs sont mises en avant lors des événements organisés par l'association, tels que des sorties en pleine nature, des repas partagés et des soirées thématiques. En rejoignant l'association Systema Pilat, les adhérents ont l'opportunité de découvrir une méthode complète et épanouissante de développement personnel, en s'appuyant sur une communauté soudée et bienveillante. Si vous êtes à la recherche d'une pratique alliant renforcement physique et mental, n'hésitez plus et rejoignez-nous pour découvrir le Systema sous toutes ses formes.